Dagboek van Vlaar: 'Voel geen beperkingen met mijn knie'

Ron Vlaar houdt deze dagen voor Feyenoord.nl een dagboek bij. Daarin kijkt hij terug op de voorbije maanden waarin hij hard werkte aan zijn herstel van een kniebandscheuring. Daarnaast bericht hij over zijn ervaringen in Oostenrijk en kijkt hij vooruit naar het nieuwe seizoen. 'Met m'n knie voel ik geen beperkingen meer.''Een week voor de eerste training ben ik al bij Feyenoord begonnen. Ik kwam terug van Zeist en zo kon de medische staf een beeld krijgen waar ik stond. Ik ben uit Zeist vertrokken met de mededeling dat ik nog drie, vier weken nodig zou hebben om in te stromen. Mijn geluk is dat ik terugkeer in de voorbereiding en niet in een periode wanneer de ene na de andere wedstrijd wordt gespeeld. Dat geeft een bepaalde rust.'

'Ik mis natuurlijk wedstrijdritme, maar kan wel mee met de positie- en partijspelletjes. De komende weken zal ik wel minuten gaan spelen en bij het begin van de competitie sta ik er helemaal. Ik hoef niet uit te leggen dat ik er naar uitkijk. De wedstrijdspanning en het toeleven naar een wedstrijd heb ik erg gemist.'

'Deze dagen gaat het me goed af. Ik let natuurlijk wel op m'n knie, maar er is weinig reactie. Ook de spieren eromheen houden het goed. Je weet nooit hoe het uitpakt als je het volledig belast. Maar voorlopig heb ik absoluut geen klagen en voel ik geen beperkingen. Het is fijn om op de weg terug te zijn.'